🧘♀️ Bienestar en movimiento | Una práctica innovadora del Método NF que llega a Entrenamiento Holístico para transformar cuerpo y mente.
El Método NF suma una nueva disciplina a su propuesta de bienestar: Yoga Dance, una fusión de yoga y danza que permite liberar tensiones, activar la energía y conectar con el cuerpo de manera fluida. A partir de este mes, estará disponible en Entrenamiento Holístico de la Academia NF, los 1ros y 3ros viernes de cada mes.
La práctica está a cargo de Vane Valenti, instructora egresada del Método NF, quien guiará a los participantes en un viaje de movimiento y expresión. A través de secuencias dinámicas, música envolvente y una combinación de posturas de yoga con el ritmo de la danza, la clase se convierte en una experiencia transformadora.
Libera tensiones y bloqueos emocionales
Aumenta la flexibilidad y la fuerza de manera natural
Eleva la vibración y mejora el estado de ánimo
Fomenta la conexión con la intuición y la creatividad
Genera una sensación de plenitud y confianza en el cuerpo
“Yoga Dance nos invita a movernos con libertad, a soltar lo que pesa y a conectar con nuestro bienestar de una manera diferente”, destaca Vane Valenti, quien actualmente forma parte del equipo de Entrenamiento Holístico.
La disciplina se presenta como una propuesta innovadora dentro del Método NF, integrando el trabajo físico con la expansión emocional y energética.
📅 1ros y 3ros viernes del mes
📍 Entrenamiento Holístico – Academia NF
Una oportunidad para quienes buscan renovar su energía y experimentar el movimiento desde un lugar de disfrute y conexión. ✨
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