Taller de Yoga para Niños
¡Aprendiendo a través del Juego y la Creatividad!
DURACIÓN 8 HS.
$38.000
Este taller, en formato seminario online de 4 clases, te enseñará a cómo adaptar el yoga para la práctica con niños, incorporando elementos como el juego, la creatividad y técnicas del Método NF.
Aprenderás cómo motivar a los más pequeños a través de posturas adecuadas, ejercicios de relajación y mindfulness, y cómo transmitirles herramientas para mejorar su flexibilidad, concentración y bienestar emocional.
4 módulos en video subtitulados:
formato seminario de 2 horas por clase
Estudia desde donde estés y a tu ritmo.
Practica e incorpora el aprendizaje a tu vida para siempre.
Beneficios del Yoga para Niños
Salud Mental:
Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, y a mejorar la concentración, la memoria, la comprensión y la atención
Desarrollo Físico:
Mejora la flexibilidad, la fuerza, la coordinación, el equilibrio y la postura
Autoconfianza:
Ayuda a los niños a aceptar y amar su cuerpo, lo que promueve una imagen corporal positiva y aumenta su autoestima
Promoción del Sueño:
Ayuda a los niños a relajarse antes de acostarse
Relajación:
Enseña a los niños técnicas de relajación, como la respiración profunda y la meditación, que les ayudan a relajarse y a tomar mejores decisiones
Creatividad e Imaginación:
A través de juegos, historias y visualizaciones, los niños pueden desarrollar su creatividad e imaginación
Conciencia Corporal:
Ayuda a los niños a ser conscientes de su propio
Relaciones Interpersonales:
Ayuda a los niños a relacionarse mejor con los demás
Seguramente se preguntarán: ¿Cómo es el yoga infantil? ¿Existen posturas de yoga para niños? ¿O se trata de adaptar las posturas para hacerlas más sencillas? ¿Cuáles son las más adecuadas para ellos? ¿A qué edad pueden empezar? ¿Cómo se les guía y se consigue mantener su atención?¿Podemos también hacer con ellos posturas de yoga o ejercicios de relajación en casa? Esta especialización les dará el conocimiento para brindar Yoga infantil NF en sus distintas edades.
El seminario está diseñado en 4 clases de 120 minutos cada una, totalmente grabadas para que puedas aprender a tu ritmo y desde la comodidad de tu hogar. A lo largo del curso, se utilizan técnicas lúdicas basadas en el Método NF, combinando posturas de yoga con actividades recreativas, juegos y cuentos. Cada lección está estructurada para ofrecer un enfoque integral que motiva a los niños a explorar su cuerpo y emociones de manera natural, mientras desarrollan habilidades de concentración, relajación y bienestar físico.
la respiración es la base de la práctica de Yoga, debe ser lo primero a enseñar en niños
siempre supervisar la práctica de niños
Este taller está dirigido a madres, padres, Instructores de Yoga, maestros o profesores, que deseen incorporar al Yoga como práctica con niños, aplicando técnicas adaptadas para diferentes edades.
Cómo el yoga puede empoderar a los niños y ayudarles a desarrollar una mayor consciencia de sí mismos.
Estructura y dinámica de una clase de yoga infantil, con consejos sobre cómo mantener su atención
Posturas adaptadas para niños, integradas con juegos, historias y canciones que promuevan el aprendizaje y la diversión
Técnicas de respiración y ejercicios de relajación y mindfulness adaptados para los niños, que les ayudan a liberar tensiones y mejorar su bienestar
