DURACIÓN 3:40 HS.
$44.000
Este taller introductorio te invita a conocer y experimentar los beneficios de los hipopresivos, una técnica que fortalece los músculos profundos del abdomen y el suelo pélvico.
Junto a Naty Franz y el especialista Juan Pablo Morcillo, aprenderás cómo estos ejercicios pueden mejorar tu postura, reducir tu cintura y contribuir al bienestar integral de tu cuerpo, ayudándote a mantener una base sólida y saludable.
Estudia desde donde estés y a tu ritmo.
Certificado de cursada.
Beneficios de los Hipopresivos
Fortalecimiento Abdominal y Pélvico: Reducción del Perímetro Abdominal: Contribuye con el Sistema Digestivo: Mejora el funcionamiento de los órganos vinculados a la digestión, contribuyendo al bienestar gastro-intestinal.
Mejoran la Postura y Equilibrio: Alivia tensiones en la espalda y mejora la respiración, promoviendo una mejor postura y equilibrio.
Ejercicio Preventivo Ideal para mejorar el control muscular en esta área clave del cuerpo. Mejora los problemas de incontinencia urinaria en la mujer y el hombre.
Ayudan a la recuperación post-parto Ejercicios clave para la recuperación y tonificación luego del parto.
Vas a poder fortalecer tu núcleo de manera efectiva y natural, sin forzar tu espalda. Este taller introductorio te brinda las herramientas esenciales para integrar los hipopresivos en tu vida cotidiana, promoviendo una transformación en tu salud y calidad de vida.
No está indicado para personas con presión arterial sin controlar
no es recomendable hacerlo durante el embarazo
Este taller está dirigido a personas que buscan fortalecer el abdomen y el suelo pélvico, mejorar la postura, y reducir la cintura, sin importar su nivel de experiencia.
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