Formación Certificada en Hipopresivos –        Nivel I

🌬️ Redescubrí tu fuerza interior desde el centro.

En esta Certificación conjunta de la Academia NF y del Método Plus dictada por el Profesor Juan Pablo Morcillo, podrás profundizar en la práctica de los hipopresivos, tanto para complementar tu práctica personal como para aquellos profesionales que quieran complementar sus sesiones con alumnos.

FORMACIÓN EN VIVO – INICIA EL JUEVES 9 DE OCTUBRE

CERTIFICACIÓN     CON AVAL INTERNACIONAL

🔑 Las 3 claves para aprovechar al máximo esta práctica

Comprender tu anatomía desde adentro

cómo funciona tu zona media y por qué es clave en tu bienestar.

Aprender la técnica correcta

desde cero, con acompañamiento, correcciones y progresión real.

Conectar con tu energía vital

a través de la respiración, las kriyas y el trabajo energético basado en el yoga.

¿Qué son los ejercicios hipopresivos?

Son una técnica de trabajo postural y respiratorio que reduce la presión intraabdominal, activa la musculatura profunda y fortalece el cuerpo desde adentro hacia afuera. Se practican en posiciones específicas, combinando apnea respiratoria y activación reflejo-muscular, y son altamente efectivos tanto en la prevención como en la recuperación de disfunciones.

 

🧘‍♀️ Sus orígenes: del yoga al movimiento moderno

Los hipopresivos se inspiran directamente en las técnicas ancestrales del yoga: los Naulis y Bandhas, herramientas energéticas y depurativas que trabajan con la respiración, el control muscular interno y la gestión de la energía vital. En esta formación, no sólo vas a aprender la técnica hipopresiva occidental, sino que vas a ir a la raíz, integrando su origen y evolucionando hacia una práctica completa y consciente.

HIPOPRESIVOS: ¿por qué son tan efectivo?

Porque trabajan de forma integral:

  • Actúan sobre el suelo pélvico, abdomen, diafragma y espalda, estimulando una activación refleja que no genera presión ni impacto.

  • Mejoran la postura, la digestión, la circulación y el rendimiento físico

  • Reducen cintura y ayudan a recuperar el cuerpo en procesos como el postparto, la diástasis abdominal y la incontinencia urinaria.

¿En qué consiste esta formación?

Esta es una formación única con certificación internacional de Método Plus, para aprender a guiar y practicar ejercicios hipopresivos desde su raíz técnica y energética, sumando los principios del yoga, la respiración y el movimiento consciente, como base para profundizar aún más en estas prácticas.

Un recorrido de 11 clases en vivo de 2 horas, guiado por el profesor Juan Pablo Morcillo junto a Naty Franz, en donde vas a aprender desde la base técnica hasta la planificación profesional de clases. Vas a practicar, incorporar, evaluar, diseñar y, sobre todo, experimentar los efectos de los hipopresivos en vos misma/o. Las clases comienzan el jueves 9 de octubre y se dicta una clase por semana de 20 a 22hs (ARG)

🌱 ¿Qué diferencia a esta formación de otras?

Esta no es solo una certificación técnica. Es una formación integradora que une la mirada occidental de los hipopresivos con la profundidad energética y espiritual del yoga.


Vas a aprender a enseñar con precisión, pero también a guiar desde la conciencia corporal y el trabajo energético, incorporando Naulis y Bandhas, los secretos ancestrales del yoga que inspiran esta práctica desde hace siglos.

 

Esta es la única formación que une el conocimiento físico, técnico y terapéutico de los hipopresivos con el legado milenario del yoga.

¿Qué incluye esta formación?

11 clases en vivo por Zoom de 120 min c/u teórico-prácticas: todos los jueves desde el 9 de octubre de 20 a 22hs 

Contenido en video on demand con detalles de los principales puntos de los ejercicios

Clase especial de Kriyas con Naty Franz

Evaluaciones posturales, herramientas de diagnóstico y planificación

Sesión de conversatorio con el profesor EN VIVO una vez por mes, para que puedas practicar, sacarte dudas, o profundizar conceptos.

Materiales en PDF:  Manual de EFT, Libro A Todo Tapping, etc.

Acceso por 12 meses:
Practica e incorpora el aprendizaje a tu vida a tu ritmo.

Clases 100% online y a tu ritmo: 

Estudia desde donde estés y a tu ritmo, todo queda disponible on demand.

Certificado conjunto de la Academia NF y Método Plus con aval internacional

Beneficios Clave de la Formación en Hipopresivos Nivel I

Fortalecimiento profundo y consciente del core: Aprendé una técnica que activa la faja abdominal y el suelo pélvico sin impacto, ideal para tonificar, prevenir lesiones y acompañar procesos como el postparto o la diástasis.
Profesionales: incorporá esta herramienta a tus clases para ofrecer un abordaje más funcional, terapéutico y preventivo.

Mejora postural, respiratoria y digestiva: El trabajo hipopresivo reorganiza la postura, expande la capacidad respiratoria y favorece el tránsito intestinal.
Profesionales: sumá una técnica eficaz para optimizar la salud integral de tus alumnos, desde el bienestar físico hasta el emocional.

Regulación del sistema nervioso y energía vital: Los hipopresivos no solo tonifican: equilibran el sistema nervioso, reducen el estrés y elevan el nivel de energía.
Profesionales: llevá a tus clases una práctica que acompaña procesos de ansiedad, fatiga crónica y búsqueda de equilibrio emocional.

Recuperación y acompañamiento en etapas clave de la vida: Ideal para personas en postparto, con diástasis abdominal, dolores lumbares o en transición hacia la menopausia. Profesionales: ofrecé un espacio seguro y especializado para mujeres atravesando estos procesos, con una técnica validada y respetuosa.

Expansión profesional y diferencial en el mercado: Certificación oficial con alto valor agregado para profes de yoga, pilates, entrenamiento funcional o terapeutas corporales.
Profesionales: destacate con una formación que combina conocimiento anatómico, conciencia corporal y herramientas aplicables desde el día uno.

¿Qué vas a aprender y lograr
con este taller?

Historia y evolución de los hipopresivos

Anatomía funcional: diafragma, abdomen, suelo pélvico

Diferencias con los abdominales tradicionales
Evaluaciones iniciales y planificación por patologías

Técnicas de respiración y fascias

Serie básica completa desde cero: ejecución, correcciones y progresión

Cómo planificar clases y acompañar a diferentes públicos

Herramientas del yoga: Kriyas, Naulis y Bandhas como parte de la evolución de esta práctica

 

DIRIGIDO A:

🧘‍♀️ Profesores de Yoga

🧘‍♂️ Instructores de Pilates

🏋️‍♀️ Entrenadores de Fitness y Funcional

🙋‍♀️ Personas que practiquen  Yoga/Pilates 

💪 Personas con objetivos físicos (tonificación, digestión, postparto, diástasis)

🌸 Público vinculado al bienestar femenino

Conocé al instructor Prof. Juan Pablo Morcillo

Profesor Nacional de Educación Física (Romero Brest, 2007)
Apasionado por el movimiento, la salud y el bienestar integral.

Especialista en recuperación abdomino-pélvica y postural, con foco en el post parto y diversas disfunciones del core.
Pionero en la difusión de los hipopresivos en Argentina desde 2012, con amplia trayectoria en clases, formaciones y participación en congresos, talleres y charlas especializadas.

Fundador de Método Plus, escuela de formación activa desde 2017, a través de la cual ha formado a cientos de profesionales en todo el mundo.

Impulsor del cambio: participó activamente en el proyecto de ley «Post Parto Respetado».

SOBRE  MÉTODO PLUS HIPOPRESIVOS

Desde 2020, certifican a profesionales en recuperación abdomino-pélvica, postural y respiratoria.

Su formación está dirigida a especialistas del fitness y la salud de todo el mundo, y nace de años de estudio, práctica y experiencia directa en el acompañamiento de personas en sus procesos de recuperación.

Cuentan con el aval internacional de IIDCA World y están en constante evolución, combinando ciencia, técnica y vocación.

Calendario de clases en vivo

 Se dictan todos los jueves de 20:00 a 22:00hs – Hora de Argentina

octubre

 Jueves 09/10 

Jueves 16/10 

Jueves 23/10

Jueves 30/10 

Conversatorio – fecha a confirmar

noviembre

Jueves 06/11

Jueves 13/11

Jueves 20/11

Jueves 27/11 

Conversatorio – fecha a confirmar

diciembre

Jueves 04/12

Jueves 11/12 

Jueves 18/12 

Conversatorio – fecha a confirmar

¡SUMATE A LA REVOLUCIÓN DE LOS HIPOPRESIVOS!

$475.000

15% OFF

TRANSFERENCIA BANCARIA

15% de descuento sobre el precio regular.

$475.000
$403.750

6 cuotas

SIN INTERÉS

Tarjetas de Crédito

$475.000
6 cuotas de $79.167

Preguntas Frecuentes

Las clases  del nivel 1 en vivo, comienzan el 9 de octubre y serán todos los jueves de 20 a 22hs (ARG). Si no estás en el vivo, podes verla grabada y a tu ritmo. 

La cursada consta de 11 clases en vivo  y 3 conversatorios, también en vivo, pero siempre podes hacerlo a tu ritmo y ver las clases grabadas. 

Si. La formación, entrega una certificación conjunta de la Academia NF y Método Plus, que cuenta con aval internacional. Para hacerla efectiva, tendrás que completar toda la cursada y luego llenar un formulario para acreditarte en la institución habilitante.

Todas las clases, teóricas y prácticas, quedan grabadas en la plataforma, para que puedas acceder durante toda la cursada. No es necesario que estes en vivo, podes hacerlo a tu ritmo.

Desde que te anotas y por los próximos 12 meses, vas a poder acceder a las clases teóricas y a los materiales la formación. 

Vas a poder retomar cuando quieras, mientras sea dentro de periodo de vigencia de acceso al contenido de 12 meses desde que te anotas.

La cursada arranca en octubre,  y siempre sugerimos anotarse lo antes posible para garantizar el cupo y no perderse clases. Sin embargo, vamos a dejar abiertas las inscripciones hasta principios de noviembre. 

Todos los contenidos de la academia, están disponibles en nuestra aula virtual en www.natyfranz.com.ar, allí en Mis Formaciones, vas a acceder a este contenido y a todos los otros que tengas comprados.

Las clases y los conversatorios en vivo, pueden verse desde la plataforma del aula virtual, y también, siempre vas a tener el link para acceder a ZOOM y verlo directamente desde allí para tener una mejor experiencia.

Todos los contenidos on demand (grabados), pdfs, y actividades las vas a encontrar en los diferente módulos en el aula virtual. así como el calendario de clases y temario.

El precio de la formación es de ARS 475.000 y USD 475. Este precio es en 6 cuotas sin Interes a traves de Mercado Pago para Argentina y si pagas por transferencia bancaria, tenes un 15% de descuento. Para pagos fuera de Argentina, está la opción de Stripe, que da diferentes alternativas de pago, según cada país.

Precio Pago por transferencia: ARS 403.000

Precio Pago en 6 cuotas sin Interes: ARS 475.000

Precio Pago Stripe: USD 475

Podes consultar en Mercado Pago, todas las tarjetas contenidas en la promoción de 6 cuotas sin interés. También, podes pagar en 3  cuotas sin interés.

Depende desde donde estés queriendo comprar y el banco o tarjeta con el que lo quieras hacer, Stripe te va a ofrecer diferentes formas de pago desde transferencia, pago con tarjeta de crédito o débito, hasta cuotas.

Los descuentos para alumnos y ex-alumnos de la Academia, serán por tiempo limitado e irán disminuyendo conforme se acerque la fecha de inicio de clases.  Los códigos de descuento, los recibirán vía mail para aplicar al momento del pago.

 No. Pero podes escribirnos a nuestro whatsapp y podemos ver juntos alternativas.

En las compras realizadas por Internet, se dispone de 10 días corridos para arrepentirse a partir del momento de la adquisición del producto o servicio o desde que el consumidor lo recibe, lo último que hubiere ocurrido. En caso de los talleres, no debe haberse completado más del 20% del mismo.

No me creas, ¡probalo!
Scroll al inicio